Tabata

Ikväll har Fia, Kristin och jag varit på tabata för första gången. Det finns här i Valla på måndagar och absolut inget minus att det är gratis också. Så sjukt jobbigt, tror att det var den värsta träningen jag har utfört, inte konditionsmässigt men styrka! Helt slut i framsida av låren, misstänker att någon kommer ha väldigt svårt att gå de närmaste dagarna...

Jag kommer garanterat fortsätta att gå på det, skönt med träningen här i närheten, slippa åka till stan. 

Bjuder på en efter-tränings-bild på Fia och mig: